lunes, 2 de octubre de 2017

Diario de una embarazada lupica: 2 y 3 trimestre

Diario de una embarazada Lupica

segundo trimestre

Mi embarazo ha resultado ser de lo más normal y tranquilo, al pasar ya los primeros meses y sus tormentosos síntomas empieza a ser más placentero, el dolor del lupus no se va claro el siempre esta presente y dormir se hace difícil pues el dolor de las articulaciones y el no poder tomar medicamentos para el dolor hace que sea poco tolerable y aveces siento que necesito más espacio en la cama del que tengo (pobre de mi esposo estoy por mandarlo a dormir al piso) sin embargo el apoyo de mi pareja ha sido fundamental para soportar el dolor y eso ha hecho que siga manteniendo su espacio en la cama, >.<  pero definitivamente me comprare más almohadas. 

Mi medico obstetra me ha remitido a un dermatólogo y este me a receta un medicamento llamado hidrocortisona que ha mejorado la apariencia de mi rostro y mi pecho, también he recuperado algo de peso, sin embargo sigo teniendo nauseas muy rara vez y creo que es por que soy algo enfermiza y me siento mareada de vez en cuando. Pero la mejor parte de este trimestre ha sido el constante movimiento de mi niña mi complexión física es delgada y mi viente se mueve mucho cuando ella se mueve algo que emociona mucho a mi familia cuando tocan mi vientre, sin duda es una niña sana y muy fuerte y eso me hace feliz.

El tercer semestre vino con pequeñas contracciones de vez en cuando, contracciones de ensayo que llaman algunos doctores y que es algo normal, el mareo y la acidez estomacal empeoraron un poco y dormir ahora si que es todo un reto, pero todo esto es completamente normal así no que no es para preocuparse, mi bebe esta a días de nacer y aunque mi cuerpo sufrio en el trayecto estoy feliz de cada estria, cada malestar matutino, cada dolor y cada llaga en mi rostro lupico pues es la prueba de que el lupus no nos impide ser madres. 





Es posible tener un embarazo sano teniendo lupus, yo soy la prueba de ello, el lupus no nos hace mujeres estériles, tal vez es un poco más difícil para unas que para otras debido a que el lupus es diferente en cada una de nosotras, pero es totalmente posible tener hijos sanos y mantenernos sanas también, creo que todo depende del cuidado que tengamos en nuestro embarazo y del control medico que tengamos, recuerda que si decides embarazarte debes tener en cuenta las recomendaciones de tu medico primero, yo te recomiendo ponerte fuerte para tu bebe como por ejemplo alimentarte sanamente y esperar a que el lupus este controlado y puedes preguntarle a tu medico si esta bien tomar las prenatales antes de embarazarte tal vez eso ayude a que tu cuerpo este fuerte y preparado para un bebe sano, mi medico dice que esa es la razón de la que mi embarazo no halla presentado problemas graves, mi lupus al momento de embarazarme estaba controlado y mis exámenes no mostraron deficiencias de ningún tipo. 

Ten fe linda mariposa, el lupus puede habernos dado batalla miles de veces y muchas de nosotras hemos perdido esa batalla lamentablemente, pero hay esperanza aun, podemos seguir luchando y mantenernos fuertes es la clave para ganarle al lupus, hay que seguir en pie por nuestra familia y por nosotras mismas. 


jueves, 8 de junio de 2017

Diario de una embarazada lupica: primer trimestre

El embarazo y el lupus es un tema de mucho temor en pacientes con lupus nos asusta que algo pueda salir mal o que nuestra condición afecte el desarrollo de nuestro bebe, sin embargo el embarazo es posible si tienes lupus con la ayuda de nuestro medico reumatólogo y siguiendo también las indicaciones de nuestro obstetra, mi medico reumatólogo dijo que mi condición lupica estaba bajo control y que por lo tanto mi embarazo también lo estaría.


Diario de una embarazada lupica


Primer trimestre

Los primeros 3 meses de mi embarazo fueron bastante difíciles los síntomas aunque normales fueron muy fuertes para mi cuerpo debilucho, constantes vómitos día y noche mareos y el cansancio del lupus sumado a los síntomas del embarazo hicieron que me tumbara en la cama de dolor, no se si soy muy floja pero para mi los 3 primeros meses fueron bastante duros, debido a todo esto baje cerca de 10 libras que mi doctora dijo que era normal, sin embargo tuve que enfocarme en mi alimentación pues las nauseas eran muy frecuentes y una alimentación sana fue la clave para evitar deshidratarme o enfermarme. Me enfoque en las frutas y las verduras y  según las recomendaciones de mi doctora obstetra evite ciertos alimentos como la comida embutida ( salchichas, etc), también los quesos blandos no pasteurizados, el pescado crudo o sushi y el ceviche también: le tome cierta repulsión a las carnes y mi doctora me dijo que no había problema si 
disminuía su consumo me dijo que escuchara lo que mi cuerpo necesitaba y que supliera las carnes con lentejas y frijoles que poseían hierro al igual que la carne.

Sin embargo un síntoma no tan grato del lupus apareció con más fuerza que nunca, los eritemas en mi rostro aparecieron poco a poco aunque antes los había tenido siempre habían sido intermitentes y nunca tan fuertes y constantes como ahora, mi cara se reseco y se enrojeció, aparecieron esos círculos rojos como quemaduras por todo mi rostro no los había visto así de feroces desde que tenia 16 años, también aparecieron en mis brazos, mi espalda y mis senos; verme así de delgada en el espejo y con mi cuerpo cubierto de llagas rojizas y dolorosas me entristeció bastante la gente empezó de nuevo a hacer sus preguntas a preocuparse por mí, me sentía incomoda con cualquier ropa y tuve que comprar brasiers deportivos y cómodos pues ni los diseñados para embarazadas me  resultaron cómodos con el dolor de mis pechos y los eritemas que tenia en ellos, me aplique compresas de 
agua de manzanilla  (tiene propiedades sedantes) sobre mi pecho y alivio el dolor y también disminuyo el enrojecimiento. 

Pero todas estas tristezas que trajo el lupus con tanto cambio hormonal en mi cuerpo se disiparon cuando vi el primer ultrasonido vi a mi pequeña princesa dando patatas arrunchada en mi vientre y supe que cada síntoma que tenia presente era por que ella había llegado a mi vida y el milagro de la vida crecía dentro de mí.






  • Si estas embarazada ahora y tienes lupus o si planeas embarazarte habla con tu medico reumatólogo acerca de esto el te ayudara a planear de manera correcta tu embarazo.

  • Si tienes dudas con tu alimentación, si el vomito y las nauseas son muy frecuentes puedes buscar en Internet en paginas de salud profesionales consejos útiles.

  • https://espanol.babycenter.com/a15500182/menús-para-el-embarazo-trimestre-a-trimestre. En este enlace encontraras ejemplos de Menús para el embarazo: trimestre a trimestre.

  • Si presentas síntomas que te asusten o que te preocupen no dudes en hablarlo con tu medico.

  • Para evitar la deshidratación si presentas mucho vomito come frutas , consume mucha agua  y evita la cafeína. Debido a que existen varios tipos de dehidratacion tu medico sabrá con certeza que recetarte para mejorar.